0

Nutrizione ed Esercizio Fisico: Gravidanza

Gravidanza.jpg

Le fasi della vita Una nutrizione ottimale prima, durante la gravidanza e dopo il parto è fondamentale per la salute della madre e del bambino. Può accadere che, malgrado la dieta della futura mamma sia varia e completa, alcuni nutrienti… Continue Reading

0

Nutrizione Ed Esercizio Fisico: Donna

Le fasi della vita La donna di oggi ha uno stile di vita che la espone a fattori di rischio importanti: stress, alimentazione irregolare, scarsa attività fisica e fumo. Questi elementi si inseriscono in un quadro già complesso scandito da… Continue Reading

0

Nutrizione Ed Esercizio Fisico: Adolescenti

Adolescenti.jpg

Le fasi della vita Nutrizione a cura del Dott. Maurizio Fraticelli, nutrizionista L’adolescenza comprende il periodo tra l’infanzia e l’età adulta, dove spesso si commettono errori alimentari. Una indagine statistica dell’Istat riferisce che in questa età si consumano bevande gassate zuccherine,… Continue Reading

0

Perchè I Sostituti Del Pasto Sono Alimenti Funzionali Ideali

ProteinShakeFormula1.jpg

Alimenti funzionali Con i progressi scientifici e tecnologici nei campi della nutrizione e della scienza alimentare e una crescente domanda di nutrizione personalizzata, i consumatori possono scegliere fra tanti alimenti funzionali e integrarli nella loro vita quotidiana. Se in ambito… Continue Reading

0

A Proposito Di Pasti Sostitutivi

Frullato proteico ai frutti di bosco

Si dice che l’umore del mattino influisce sull’andamento della giornata e che spesso, se ci alziamo di cattivo umore, può essere difficile poi invertire la rotta. Per la colazione vale lo stesso principio: fare un pasto sano e molto nutriente… Continue Reading

0

L’Importanza Delle Proteine

Proteine

Che Cosa Sono Le Proteine? Le proteine sono tra i principali nutrienti presenti nel cibo. Forniscono energia all’organismo e aiutano l’accrescimento della massa muscolare e il mantenimento di muscoli e ossa. Ovunque ci voltiamo c’è qualcuno che promuove una nuova… Continue Reading

0

Alimentazione equilibrata: secondo l’OMS può aiutare ad evitare 1/3 delle malattie cardiovascolari e dei tumori

Nutrizione_e_Salute.jpg

Adottare un’alimentazione varia ed equilibrata è fondamentale per poter avere una vita in salute.L’alimentazione scorretta è infatti tra i principali fattori di rischio per la comparsa di molte malattie croniche e non; inoltre influenza in modo diretto il benessere psico-fisico.… Continue Reading

0

Abitudini alimentari e stile di vita degli italiani: che cosa è cambiato negli ultimi 25 anni?

Su commissione di una nota azienda nel settore della nutrizione Pepe Research ha condotto un’indagine, intitolata “Dagli anni ’90 a oggi, come sono cambiati l’alimentazione e gli stili di vita degli Italiani?”, che ha preso in esame un campione rappresentativo di 1.000… Continue Reading