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Nutrizione ed Esercizio Fisico: Invecchiamento Uomo

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Le fasi della vita I recenti dati Istat riferiscono come l’invecchiamento demografico colpisca l’Italia in maniera particolare. Secondo le previsioni l’aspettativa di vita media degli uomini nel nostro Paese, infatti, passerà da 77,4 anni nel 2005 a 83,6 nel 2050.… Continue Reading

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La Capacità Aerobica E La Funzionalità Muscolare Sono Influenzate Dal Comportamento Sedentario

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La forma fisica è influenzata dall’età, dal patrimonio genetico e dall’attività fisica. L’invecchiamento tipico è associato a un declino della funzionalità muscolare e della capacità aerobica, con conseguenti perdite di stabilità e camminata lenta. Alcuni di questi cambiamenti possono essere… Continue Reading