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A Proposito Di Pasti Sostitutivi

Frullato proteico ai frutti di bosco

Si dice che l’umore del mattino influisce sull’andamento della giornata e che spesso, se ci alziamo di cattivo umore, può essere difficile poi invertire la rotta. Per la colazione vale lo stesso principio: fare un pasto sano e molto nutriente… Continue Reading

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Alimentazione equilibrata: secondo l’OMS può aiutare ad evitare 1/3 delle malattie cardiovascolari e dei tumori

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Adottare un’alimentazione varia ed equilibrata è fondamentale per poter avere una vita in salute.L’alimentazione scorretta è infatti tra i principali fattori di rischio per la comparsa di molte malattie croniche e non; inoltre influenza in modo diretto il benessere psico-fisico.… Continue Reading