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A Proposito Di Pasti Sostitutivi

Frullato proteico ai frutti di bosco

Si dice che l’umore del mattino influisce sull’andamento della giornata e che spesso, se ci alziamo di cattivo umore, può essere difficile poi invertire la rotta. Per la colazione vale lo stesso principio: fare un pasto sano e molto nutriente… Continue Reading

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Abitudini alimentari e stile di vita degli italiani: che cosa è cambiato negli ultimi 25 anni?

Su commissione di una nota azienda nel settore della nutrizione Pepe Research ha condotto un’indagine, intitolata “Dagli anni ’90 a oggi, come sono cambiati l’alimentazione e gli stili di vita degli Italiani?”, che ha preso in esame un campione rappresentativo di 1.000… Continue Reading